MTÜ Akademisyeninden Uluslararası Başarı: Egzersiz Zamanlaması Nature Communications’ta Yayınlandı
Malatya Turgut Özal Üniversitesi (MTÜ) Sağlık Hizmetleri MYO Tıbbi Laboratuvar Teknikleri Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Hüsniye Gül Otlu, dünya çapında prestije sahip Nature Communications dergisinde yayımlanan bilimsel araştırma ekibinde yer aldı. Yayınlanan makale, egzersiz zamanlamasının kas sağlığı üzerindeki belirleyici etkisini gözler önüne serdi.
Araştırma Nature Communications’ın 2025/5708 Sayısında Yayınlandı
“Muscle Rev-erb controls time-dependent adaptations to chronic exercise in mice” başlıklı makale, Nature Communications dergisinin 2025 yılına ait 16(5708) sayısında yer aldı. Web of Science (WoS) Q1 kategorisinde sınıflandırılan bu yayın, disiplinlerarası bilimsel iş birliğinin ve yüksek etki değerinin somut bir göstergesi olarak değerlendirildi.
Egzersiz Zamanlaması Kas Sağlığını Nasıl Etkiliyor?
Araştırmaya göre, egzersizin sadece süresi ve yoğunluğu değil, hangi saatte yapıldığı da kas gelişimi ve metabolizma üzerinde önemli bir rol oynuyor. Özellikle akşam saatlerinde, yani uyku öncesi yapılan düşük yoğunluklu egzersizlerin, sabah yapılanlara göre kas gücü, dayanıklılık, vücut yağ oranı ve kan şekeri dengesi açısından daha etkili olduğu bilimsel olarak kanıtlandı.
Bu veriler, fareler üzerinde yapılan deneysel çalışmalar ile desteklendi. Bulgular, vücuttaki biyolojik saatler ile kas metabolizması arasında doğrudan bir ilişki olduğunu ortaya koydu.
Rev-erb Genleri: Kasların Biyolojik Saati
Araştırmada dikkat çeken bir diğer bulgu ise, kasların biyolojik saatini yöneten “Rev-erb” genlerinin metabolizma üzerindeki etkisiydi. Bu genler, günün farklı saatlerinde kasların yağ mı yoksa karbonhidrat mı yakacağını belirleyen genetik mekanizmaları kontrol ediyor. Böylece egzersiz zamanlaması, doğrudan kas metabolizması ve enerji kullanımıyla ilişkilendiriliyor.
Her Yaş ve Seviyeye Uygun Egzersiz Modeli
Araştırmada kullanılan düşük yoğunluklu egzersiz protokolü; sadece sporcular için değil, yaşlı bireyler, kronik hastalığı olanlar veya yeni başlayanlar için de uygulanabilir ve faydalı bir model sunuyor. Bu yönüyle çalışmanın toplum sağlığı açısından pratik öneriler sunduğu vurgulanıyor.
Rektör Prof. Dr. Recep Bentli'den Tebrik Mesajı
MTÜ Rektörü Prof. Dr. Recep Bentli, yayımlanan uluslararası başarıya dair yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi:
"Sağlık bilimleri alanında yapılan bu tür bilimsel çalışmalar, üniversitemizin uluslararası görünürlüğüne ve akademik üretkenliğine büyük katkı sağlamaktadır. Dr. Öğr. Üyesi Hüsniye Gül Otlu’yu bu kıymetli çalışmasından dolayı tebrik ediyor, başarılarının devamını diliyorum."
